便秘との戦いには青汁を

食物繊維をたっぷりの青汁飲んで、便秘とさようなら

私は以前よく便秘で悩んでいたんですよね。
で、便秘を解消するために運動したり、できるだけ野菜を摂ったりしてたけど、それではなかなからちがあかなくて・・。 かといって便秘薬に頼るのはどうしてもイヤだったので、健康食品で何かいいものはないかと思っていた矢先、実家から青汁をもらい、毎日飲んでたんですよね。
便秘に効果があると思って飲んでいたわけじゃないけど、結果的には見事に便秘が治ったんです。 生活を見なおすだけでは治らなかったのに、青汁を飲んだ2日目には、スッキリって感じでした。 こんな簡単に便秘が治るなんて・・ほんとラッキーでした。

私のように便秘で苦しんでいる女性は大勢いると思いますが、便秘との戦いには青汁を飲めば、何かしら結果がでるんじゃないかな。 考えてみると青汁って食物繊維も豊富ですからね。 普段の生活では十分に摂りきれない食物繊維をたっぷり摂れれば、便秘が自然に解消するのも納得です。
それに、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいる青汁は、成長盛りの子どもたちにも最適な健康食品でしょう。 青汁の効果をもっと早く知っておけば、うちの子どもたちにも飲ませてあげたのになあ・・。 そうすれば今頃もっと背が伸びていたかも・・。 それだけが心残りです。

 

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